對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，羊奶和羊奶粉不知道要如何選擇。小編建議還是要適合自己。下面就為您總結(jié)一下看看什么樣的人群適合鮮羊奶，什么樣的人群適合羊奶粉。

    先來(lái)普及一下為什么羊奶以及羊奶制品為什么會(huì)獲得大家的青睞，根據(jù)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)羊奶中的鈣磷含量高于牛奶，并且還擁有豐富的維生素，蛋白質(zhì)以及免疫因子等成分，相比于牛奶來(lái)說(shuō)更容易消化，對(duì)于增強(qiáng)免疫力，恢復(fù)體能，強(qiáng)身健體等都是有著不錯(cuò)的效果的。羊奶中的核酸含量以及維生素E含量較高，可以延緩皮膚衰老，增加皮膚彈性以及光澤，減少黑色素生長(zhǎng)，修復(fù)皮膚細(xì)胞，可以說(shuō)會(huì)起到美容養(yǎng)顏的效果。

    羊奶粉和羊奶其實(shí)含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也不太相同，首先羊奶是的，營(yíng)養(yǎng)成分可能會(huì)低于以羊奶作為原料添加了一些微量元素調(diào)配出來(lái)的奶粉，所以對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，處于生長(zhǎng)關(guān)鍵時(shí)期，羊奶粉肯定是優(yōu)于羊奶的，而作為成年人來(lái)說(shuō)，可以攝取營(yíng)養(yǎng)的途徑較多，可以關(guān)注一下羊奶粉，老年人來(lái)說(shuō)還是推薦營(yíng)養(yǎng)更豐富的羊奶粉效果會(huì)更好一些。

    再來(lái)說(shuō)說(shuō)口感，之所以這幾年羊奶粉異軍突起并不是因?yàn)橹翱茖W(xué)家沒(méi)有發(fā)現(xiàn)羊奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而是因?yàn)檠蚰痰目诟?，眾所周知羊有一種的膻味，羊奶亦是如此，很多成人都沒(méi)有辦法接受羊奶的味道，更不要提對(duì)味道會(huì)更加挑剔的嬰兒，羊奶粉這幾年風(fēng)頭正勁其實(shí)得益與這幾年對(duì)于去膻工藝的提升，使得羊奶粉的口味大大的增強(qiáng)了。所以不管是成人還是嬰兒幼兒，對(duì)口感口味有要求的，要選擇羊奶粉。

    從安全性上來(lái)說(shuō)，由于新鮮羊奶是從羊身上擠出來(lái)的，以現(xiàn)在有的提取工藝是很難保證過(guò)程中沒(méi)有沾染到細(xì)菌的，羊奶粉則是經(jīng)過(guò)多個(gè)程序加工消毒，嬰幼兒吃著會(huì)更放心。特別是嬰幼兒羊奶粉經(jīng)過(guò)科學(xué)的配比，營(yíng)養(yǎng)豐富，并且易于吸收，對(duì)于乳糖不耐受的人群來(lái)說(shuō)也相對(duì)友好。